最近天气忽冷忽热，感冒成了大家的“老朋友”。但你知道吗？感冒也分风热和风寒，很多人傻傻分不清楚！其实，它们的症状有很大区别哦。

风寒感冒通常表现为怕冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。简单来说，就是身体特别怕冷，像被冷风吹了一样。而风热感冒则更倾向于发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠等症状，感觉像是被热气包裹住了。如果嗓子疼得厉害或者痰是黄色的，那多半是风热感冒。

区分清楚后，治疗就容易多了！风寒感冒可以喝点姜汤驱寒，而风热感冒则适合多喝水、吃清淡食物，比如梨子炖冰糖。无论哪种感冒，都要注意休息，避免劳累，这样才能早日恢复健康💪。

记得根据自己的症状对症下药，别让小感冒拖成大问题！🌈