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👶对于新手爸妈来说，给宝宝补充营养品确实是个难题。到底该选维生素D3还是鱼肝油呢？其实两者各有优势哦！维生素D3（D3）主要是帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼发育，预防佝偻病。而鱼肝油富含维生素A和D，除了补钙，还能保护视力，增强免疫力。

🐟如果宝宝日常晒太阳时间较少，或者饮食中钙摄入不足，那么选择维生素D3会更适合。但如果宝宝需要额外补充维生素A，比如视力发育较弱，鱼肝油则是不错的选择。不过需要注意的是，鱼肝油中的维生素A和D含量较高，过量服用可能会引起中毒，所以一定要按照医生建议的剂量来服用。

👩‍⚕️总之，无论是D3还是鱼肝油，都要根据宝宝的具体情况来决定，切勿盲目跟风哦！记得咨询专业医生后再做选择，让宝宝健康成长，快乐每一天！💖