对于正在坐月子的宝妈们来说，猪蹄汤可是个好东西！不仅味道浓郁，还能帮助下奶，让宝宝吃得更香甜。那么，这碗猪蹄汤到底该怎么炖呢？

首先准备好食材：猪蹄两只、红枣十颗、枸杞一小把、姜片几片、黄酒适量、盐少许。先把猪蹄清洗干净，剁成小块，然后用开水焯一下去腥味。接着将猪蹄放入砂锅中，加入足够的清水，再放入姜片和黄酒，先用大火煮开后转小火慢炖两个小时。时间到了之后，加入红枣和枸杞继续炖半小时，最后根据个人口味加点盐调味就完成了。

一碗热腾腾的猪蹄汤端上桌啦！汤汁乳白浓稠，喝一口满嘴留香，既有猪蹄的鲜美又有红枣的甘甜。宝妈们记得趁热喝哦，这样既能补充营养，又能促进乳汁分泌，让宝宝健康成长👶❤️。