宝宝蒸鸡蛋羹的做法
发布时间：2025-04-02 07:30:03来源：
【宝宝蒸鸡蛋羹的做法】宝宝蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的辅食，适合6个月以上的宝宝食用。做法简单，食材常见，非常适合家庭制作。
总结：
宝宝蒸鸡蛋羹主要用到鸡蛋、温水和少许盐，搅拌均匀后蒸制而成。注意蛋液要过滤，水温不宜过高，蒸制时间控制在10-15分钟。
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 鸡蛋 | 1个 | 新鲜为佳 |
| 温水 | 1.5倍蛋液量 | 水温约40℃ |
| 盐 | 少许 | 可选，根据宝宝年龄调整 |
步骤简述：
1. 鸡蛋打散，加入温水和盐，搅拌均匀；
2. 过滤蛋液，去除泡沫；
3. 倒入碗中，盖上保鲜膜或盘子；
4. 水开后上锅蒸10-15分钟即可。
此做法简单易行，营养又健康，是宝宝成长的好帮手。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
