枇杷核是很多人忽视的部分，但它其实有着不少功效和作用哦！首先，枇杷核具有润肺止咳的作用，对于因肺热引起的咳嗽有很好的缓解效果。此外，它还能帮助消化，促进肠胃蠕动，适合那些经常感到腹胀或便秘的人群。不过需要注意的是，枇杷核含有一定的毒性成分，不宜直接食用，建议将其煮熟后使用，以确保安全。

🌟 小贴士：将枇杷核捣碎后煮水饮用，可以起到清热润燥的效果。但一定要适量，避免过量摄入引发不适。同时，孕妇和体质虚弱者应谨慎使用。

虽然枇杷核有许多好处，但也提醒大家不要过度依赖，合理搭配饮食才是保持健康的关键。如果你喜欢枇杷的味道，不妨多吃一些新鲜的枇杷果肉吧！不仅美味可口，还富含维生素C和膳食纤维，对身体大有益处。🍎🍊

健康饮食 枇杷核的秘密 养生小知识