🧐胃炎和胃溃疡是常见的胃部疾病，它们的症状可能让你感到不适。胃炎主要表现为上腹部疼痛或不适、恶心呕吐、食欲不振等症状。而胃溃疡则常见饭后疼痛加重、反酸、嗳气，严重时甚至会出现黑便或呕血的情况。这两种疾病的成因复杂，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物（如阿司匹林）、饮食不规律等有关。

为了避免病情加重，请注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。如果出现上述症状，建议尽早就医检查，医生可能会通过胃镜检查来确诊，并根据具体情况开具药物治疗方案，比如抗生素清除幽门螺杆菌或者使用质子泵抑制剂减少胃酸分泌。

健康生活从细节开始，保护好你的胃吧！💪