咳嗽的时候，用蒸雪梨来缓解是一个不错的选择！这种方法简单易行，还能保留雪梨的营养成分，非常适合家庭使用。以下是具体做法：

首先，准备好新鲜的雪梨1个和适量冰糖。将雪梨洗净后顶部切开，用小勺挖去中间的核，这样可以方便冰糖更好地融入雪梨内部。接着，把几块冰糖放入雪梨中，然后盖上切下的那部分梨盖，用牙签固定好。

接下来，将处理好的雪梨放入碗中，加入少量清水，水量以刚好没过雪梨底部为宜。最后，将装有雪梨的碗放入蒸锅中，大火蒸约40分钟至1小时即可。蒸好后取出，稍微放凉就可以食用了。

这种方法不仅能润肺止咳，还带有淡淡的甜味，非常适合老人和小孩。如果你也有咳嗽困扰，不妨试试这个方法，相信会有意想不到的效果哦～🌈

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