最近尝试用陈皮、蚕砂和竹茹来退烧，但效果似乎有点慢。虽然中医讲究调理身体，但高烧时总希望快点缓解不适。 ☀️

第一天使用时，按照传统方法将这些药材煎煮后饮用，体温确实有轻微下降，但整体热度并未明显改善。第二天继续服用，感觉身体开始慢慢适应，精神状态有所好转，喉咙也不像之前那么干涩了。🍃

不过，退烧是一个过程，不能急于求成。中医讲究的是平衡身体阴阳，而不是单纯追求快速降温。因此，建议大家在发烧期间多喝水，保持室内通风，同时注意休息，避免过度劳累。💪

如果症状持续或加重，还是要及时就医哦！希望这次调理能让我早日恢复健康，重新活力满满！💪🔥