😊 拔智齿后的注意事项

拔完智齿后，口腔护理非常重要！首先，咬住医生给的纱布至少30分钟，帮助止血。回家后避免用舌头舔伤口或吸吮，以免影响凝血。24小时内不要刷牙漱口，但可以用温盐水轻轻清洁口腔。

🌙 饮食与休息

术后几天尽量吃软食和流质食物，比如粥、汤或奶昔，避免辛辣刺激性食物。多喝水保持身体水分，但不要用吸管喝饮料，这可能引发干槽症。此外，保证充足睡眠，避免剧烈运动。

💪 缓解疼痛与肿胀

可以按照医生建议服用止痛药，冷敷脸颊有助于减轻肿胀。如果出现持续出血、剧痛或其他异常症状，请立即联系医生。

🌟 温馨提示

恢复期间保持耐心，遵医嘱定期复查。良好的术后护理能让伤口更快愈合哦！✨

智齿拔除 术后护理 健康小贴士