咳嗽、气喘、呼吸急促是生活中常见的症状，但当出现“三凹征”时，可能预示着更严重的健康问题。三凹征是指吸气时胸骨上窝、肋间隙和剑突下部位明显凹陷的现象，通常提示上呼吸道部分阻塞或严重呼吸窘迫综合征（如喉炎、哮喘急性发作、肺炎等）。尤其是儿童和老年人，更容易因这些疾病引发呼吸困难。

如果你发现身边的人出现三凹征，请立即保持冷静，并尽快拨打急救电话。同时，帮助患者采取坐位或半卧位以减轻呼吸负担，避免其情绪激动加重病情。记住，及时就医才是关键！💪

此外，日常生活中也要注意预防呼吸道感染，比如勤洗手、戴口罩、避免接触病人等。如果本身有慢性疾病，更要按时服药，定期复查，防患于未然。🌟