怀孕是人生中一件幸福而重要的事情，但有些准妈妈可能会因为激素变化、心理压力等原因感到情绪低落。如何判断自己或身边的孕妇是否患有抑郁症呢？以下是一些常见症状：

首先，观察孕妇的情绪状态。如果她长时间感到悲伤、焦虑或绝望，甚至对日常生活失去兴趣（💔），这可能是抑郁的表现。其次，注意她的睡眠和饮食习惯。失眠、食欲减退或暴饮暴食都可能与抑郁症相关（😴）。此外，如果孕妇表现出注意力难以集中、记忆力下降或对宝宝的到来感到过度担忧，也需要引起重视（💭）。

如果你怀疑身边的人可能患有抑郁症，请鼓励她及时寻求专业帮助。医生可以通过心理咨询和药物治疗为她提供支持。同时，家人和朋友的支持也至关重要（💕）。多陪伴她，倾听她的心声，让她感受到温暖和爱。

记住，孕期心理健康同样重要！不要忽视任何异常信号，及时干预才能让准妈妈拥有更美好的孕期体验（🌟）。