👀验光单是眼科医生或视光师用来记录你的眼睛屈光状态的重要文件，但很多人拿到后却一脸懵圈。别担心，今天就来教你如何看懂它！🔍

首先，验光单上会列出你的球镜（S）、柱镜（C）和轴位（AXIS）数值。球镜代表近视或远视的程度，负值表示近视，正值则为远视；柱镜和轴位是用来矫正散光的参数，数值越小说明散光越轻。此外，瞳距（PD）也很重要，它是两眼瞳孔中心的距离，确保眼镜框适合你的脸型。

如果你看到“ADD”这个词，别紧张，这是老花镜的度数哦！老年朋友配镜时会用到这个数据。💡记住，验光单上的数据非常重要，最好交给专业人员帮你配镜，避免因误差导致眼睛疲劳。

最后，定期复查视力才是保护眼睛的关键！记得每半年或一年检查一次，保持良好的用眼习惯，让双眼永远明亮✨。