维生素b1缺乏的症状有哪些
发布时间：2025-04-04 00:22:39来源：
【维生素b1缺乏的症状有哪些】维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致缺乏，引发一系列症状。
以下是维生素B1缺乏的常见表现：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 神经系统 | 疲劳、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木 |
| 心血管 | 心悸、心跳加快、心力衰竭（严重时） |
| 消化系统 | 食欲不振、恶心、便秘或腹泻 |
| 其他 | 肌肉无力、体重下降 |
若怀疑缺乏，建议及时就医并调整饮食结构，增加富含维生素B1的食物，如全谷物、瘦肉、豆类等。
以上就是【维生素b1缺乏的症状有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
