孕11周 🌟宝宝成长日记
发布时间：2025-06-20 01:37:24来源：
怀孕已经进入第11周啦！✨这周感觉身体变化更加明显了呢。小宝贝正在快速发育中，现在已经和一个橙子差不多大小啦，大约有4-5厘米长，体重也达到了7克左右哦。小手小脚变得更加灵活，手指上甚至开始长出小指甲了呢！👀
最近可能会觉得食欲大增，这是正常的孕期反应，但要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。💪同时也要避免油腻和刺激性食物，保持良好的生活习惯。
家人和朋友的支持很重要，有任何不适或者疑问都可以及时和医生沟通。希望每一位准妈妈都能享受这段特别的时光，为迎接新生命的到来做好准备！👶💕
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