溺水是一种极其危险的情况，通常情况下，人在水中失去意识的时间大约为 4到6分钟。如果超过这个时间，大脑可能会因缺氧而受到不可逆的损伤，甚至导致死亡。因此，当发现有人溺水时，第一时间采取行动至关重要！救援人员应迅速将溺水者救上岸，并立即进行心肺复苏（CPR），直到专业医疗人员到达。

此外，预防溺水同样重要。游泳时一定要选择有救生员值守的安全水域，切勿单独下水，尤其不要在疲劳或饮酒后游泳。对于儿童，家长必须时刻看护，避免他们接近深水区域。佩戴合适的浮具也能有效降低风险。

记住，生命只有一次，请珍爱生命，远离危险水域！🌊💪

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