高温天气容易让人中暑，但有时身体也会因为生病而“发高烧”！🔥 当体温超过正常范围（通常为37°C以上），就需要注意了。发烧可能是身体对感染的一种自我保护反应，但也可能预示着更严重的问题。因此，及时采取措施非常重要。

首先，保持冷静很重要。如果体温超过38.5°C，可以服用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚，并多喝水补充体液流失💧。其次，注意休息，避免过度劳累。可以用温水擦拭身体帮助降温，但不要用冷水或酒精擦浴，以免刺激皮肤导致血管收缩。如果症状持续超过48小时或者伴随其他不适，请尽快就医，寻求专业医生的帮助。

记住，健康才是最重要的💪！希望大家都远离疾病困扰，拥有健康的身体！💪🔥