7个多月宝宝辅食有哪些
发布时间：2025-04-12 21:07:49来源：
【7个多月宝宝辅食有哪些】7个多月的宝宝开始进入辅食添加阶段，应从单一食材开始，逐步丰富营养。以下为常见辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、西兰花 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 谷物类 | 米粉、面条、小米粥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、鸡肉泥 |
建议每天引入一种新食物，观察是否过敏。辅食应煮熟、捣碎或打成泥，避免添加盐、糖和调味品。同时，保持母乳或配方奶为主，辅食为辅，逐步过渡到多样化饮食。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
