最近有没有感觉眼睛不舒服？特别是内眼角总是痒得让人忍不住揉眼睛？这种情况可能是因为过敏、疲劳或者眼周皮肤过于干燥引起的。别急，这里有几个简单的小妙招可以帮助你缓解不适！👀

首先，保持眼部清洁是关键。用温水轻轻清洗眼周，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。如果是因为花粉或灰尘导致的过敏，记得关好门窗，减少外出时间。其次，可以尝试用冷敷来缓解瘙痒感。准备一块干净的毛巾，浸湿后拧干，敷在眼睛上几分钟，能有效减轻不适哦！❄️

另外，注意饮食也很重要。多吃富含维生素A和E的食物，比如胡萝卜、坚果等，有助于保护眼睛健康。如果症状持续不见好转，建议及时就医，避免延误病情。🌈

希望这些小方法能帮到你，让眼睛重新变得清澈明亮！💖