牙疼时，选择合适的止痛药非常重要。常见的非处方止痛药如布洛芬（Ibuprofen）和对乙酰氨基酚（Paracetamol/Tylenol）可以缓解疼痛和炎症。不过，服用前请务必阅读说明书，并根据自身情况调整剂量。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医，因为牙疼可能是龋齿、牙龈炎或其他口腔问题的表现。

此外，保持口腔卫生至关重要。每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期洗牙都能有效预防牙痛。饮食上尽量避免过甜、过冷或过热的食物刺激牙齿。

如果疼痛难忍，可以用冰袋敷脸来减轻肿胀，同时减少对患处的压力。记住，药物只能暂时缓解症状，找到病因才是关键！💪𬌗