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炒空心菜 🍴✨

发布时间:2025-08-17 20:32:52来源:

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒空心菜!🌿这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日或者想要快速解决一顿饭的时候。

首先准备食材,新鲜的空心菜一把、蒜末适量、干辣椒几个(根据个人口味调整)。先把空心菜洗净,摘成小段备用。接着热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香,随后加入空心菜翻炒几下。为了保持空心菜的脆嫩口感,建议大火快炒,整个过程大概只需要两三分钟。最后加少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。✨

这道菜看似普通,但只要掌握好火候,就能让简单的食材焕发出独特的风味。而且它的做法超级快手,非常适合新手小白尝试哦!🌟如果你也喜欢这道菜,不妨动手试试吧~记得拍照分享你的成果哦!📸💕

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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