怀孕期间，身体会发生很多变化，包括牙齿和牙龈的敏感性增加。如果出现牙疼问题，不仅影响生活质量，还可能对胎儿产生不利影响。因此，找到安全且有效的缓解方式至关重要。以下是一些适合孕妇使用的牙疼止痛小技巧：

🌟 温盐水漱口

用一杯温水中加入一小勺食盐搅拌均匀后漱口，可以有效杀菌消炎，减轻牙龈肿痛。每天多次进行，简单又实用。

🌿 冷敷缓解肿胀

将干净的毛巾包裹冰块敷在外侧脸颊上，每次约10分钟，能帮助收缩血管，减少局部炎症和疼痛感。

🦷 避免刺激性食物

尽量少吃酸、辣或过冷过热的食物，以免加重牙疼症状。选择温和易消化的食物更有助于口腔健康。

⚠️ 及时就医检查

虽然这些方法可以在短期内缓解不适，但若牙疼持续不减或者伴随其他异常情况，请尽快咨询专业牙医，确保孕期口腔健康无虞。

记住，任何治疗都应在医生指导下进行，切勿自行用药哦！💪