藏红花的由来、功效、用法

发布时间：2025-04-13 03:30:02来源：

【藏红花的由来、功效、用法】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的香料和中药材，源自地中海地区，后传入中国。其历史可追溯至古波斯和阿拉伯地区，因稀有且药用价值高，被视为“红色黄金”。

项目	内容
由来	原产于地中海地区，经丝绸之路传入中国，多用于药用和烹饪。
功效	活血化瘀、调经止痛、安神助眠、改善血液循环。
用法	可泡茶、煮汤、入药膳，每日用量不宜过多，一般3-5根即可。

藏红花虽好，但需注意体质差异，孕妇慎用。合理使用，方能发挥其最大价值。

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