ala是什么氨基酸
发布时间：2025-04-13 09:47:17来源：
【ala是什么氨基酸】ALA是丙氨酸（Alanine）的缩写，是一种常见的非必需氨基酸。它在人体中具有重要作用，参与蛋白质合成、能量代谢和血糖调节。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 丙氨酸 |
| 英文名称 | Alanine |
| 缩写 | ALA |
| 类型 | 非必需氨基酸 |
| 功能 | 蛋白质合成、能量代谢、调节血糖 |
| 来源 | 食物（如肉类、豆类）、体内合成 |
丙氨酸在肌肉组织中含量较高，有助于维持血糖水平稳定。此外，它还能促进肝脏生成葡萄糖，是糖异生过程中的重要物质。虽然人体可以自行合成ALa，但适量从食物中摄取仍有益健康。
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