酪蛋白磷酸肽的功效与作用 🧀✨

导读酪蛋白磷酸肽（CPP）是一种从牛奶中提取的生物活性物质，因其独特的营养价值和健康益处而备受关注。它主要通过促进矿物质吸收，特别是钙、...

酪蛋白磷酸肽（CPP）是一种从牛奶中提取的生物活性物质，因其独特的营养价值和健康益处而备受关注。它主要通过促进矿物质吸收，特别是钙、镁和锌等微量元素的吸收，来增强骨骼健康💪。对于儿童来说，补充CPP有助于预防佝偻病；而对于老年人，则能有效降低骨质疏松的风险。

此外，酪蛋白磷酸肽还具有调节免疫功能的作用，能够帮助人体抵御外界侵害🛡️。它还能减少口腔中的有害菌滋生，从而保护牙齿健康🦷，同时抑制龋齿的发生。在日常饮食中适量添加富含CPP的产品，如奶制品或功能性食品，不仅能满足味蕾享受🍰，还能为身体注入更多活力💪。