肝脏是我们身体的重要代谢工厂，而当转氨酶（ALT和AST）水平升高时，这可能意味着肝脏正在经历某种压力或损伤。常见的原因包括过度饮酒、脂肪肝、药物副作用、病毒感染如肝炎等。此外，剧烈运动后也可能导致暂时性转氨酶升高，但这通常是无害的。如果你发现自己转氨酶偏高，别慌！及时就医是关键。医生会通过详细的检查来确定具体原因，并给出相应的治疗建议。保持健康的生活方式，避免酗酒，均衡饮食，定期体检，可以有效预防转氨酶升高哦。💪🌟