近年来，随着体检技术的普及，越来越多的人在体检时发现自己有胆囊息肉。那么，胆囊息肉3毫米是否严重呢？让我们一起来了解一下吧👀。

胆囊息肉是指胆囊壁上长出的小肿块，通常分为良性与恶性两种。对于3毫米大小的息肉来说，大多数情况下属于良性病变，风险较低。但即便如此，也不能掉以轻心，因为定期随访和监测非常重要🧐。

建议您每6个月到1年做一次超声检查，观察息肉是否有增大趋势。如果发现息肉超过1厘米，或者形态异常（如基底宽大、表面不规则等），就需要进一步检查了⚠️。

此外，日常生活中要注意饮食健康，避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，保持规律作息💪。如果您有任何不适或担忧，一定要及时咨询医生哦💬。

总之，虽然3毫米的胆囊息肉目前问题不大，但定期复查和健康的生活方式是必不可少的🌟。