百香果营养
发布时间：2025-04-13 18:29:03来源：
【百香果营养】百香果是一种营养丰富的水果，深受大众喜爱。它不仅味道独特，还含有多种对人体有益的营养成分。
以下是百香果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 68 千卡 |
| 蛋白质 | 1.3 克 |
| 脂肪 | 0.5 克 |
| 碳水化合物 | 17 克 |
| 膳食纤维 | 2.6 克 |
| 维生素C | 30 毫克 |
| 钾 | 400 毫克 |
百香果富含抗氧化物质和维生素，有助于增强免疫力、促进消化，并对心脏健康有益。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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