红外线理疗仪因其便捷性和一定的保健效果受到欢迎，但如果不当使用，也可能带来一些潜在危害。例如，过长时间或近距离照射可能会导致皮肤灼伤、干燥甚至加速皮肤老化。此外，对于孕妇、儿童以及有特殊健康状况的人群，过度依赖红外线理疗可能引发不良反应，如头晕、恶心等。因此，在使用前务必了解产品说明书，并根据自身情况调整使用频率和时间。建议每次使用不超过15-20分钟，保持适当距离，避免直接接触皮肤。如果出现不适症状，请立即停止使用并咨询医生。红外线理疗仪虽好，但科学合理地使用才是关键！💡💪🌞