宝宝消化不良、拉肚子,吃什么食物比较好
发布时间：2025-04-13 21:06:59来源：
【宝宝消化不良、拉肚子,吃什么食物比较好】当宝宝出现消化不良或拉肚子时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于缓解症状，促进恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 米汤、稀粥、面条 | 补充水分，减轻肠胃负担 |
| 高钾类 | 香蕉、土豆泥 | 补充钾元素，缓解腹泻 |
| 益生菌类 | 酸奶（无糖） | 调节肠道菌群，改善消化 |
| 清淡类 | 蒸苹果、南瓜泥 | 缓解腹泻，补充营养 |
避免油腻、辛辣、甜食及乳制品。若症状持续，建议及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
