长期喝绞股蓝会伤肾吗？🤔

导读近年来，绞股蓝因其丰富的营养价值和潜在的健康益处而受到广泛关注。它常被用来泡茶或制作饮品，据说能帮助降血脂、抗氧化甚至增强免疫力。

近年来，绞股蓝因其丰富的营养价值和潜在的健康益处而受到广泛关注。它常被用来泡茶或制作饮品，据说能帮助降血脂、抗氧化甚至增强免疫力。然而，关于长期饮用绞股蓝是否会对肾脏造成负担的问题，也引发了人们的关注。

首先，绞股蓝本身是一种草本植物，适量饮用通常是安全的。但需要注意的是，每个人的体质不同，过量摄入可能导致肠胃不适或其他不良反应。此外，某些情况下，如肾功能已经受损的人群，可能需要谨慎选择是否饮用绞股蓝制品。因此，如果你有慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生建议，避免不必要的风险。