杜仲是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有补肝肾、强筋骨的功效。不过，任何事物都有其适用范围和禁忌，杜仲也不例外。以下是一些需要注意的事项：

首先，杜仲性温，因此体质偏热或容易上火的人群应避免过量饮用。如果出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，建议减少用量或暂停使用。其次，孕妇及哺乳期女性在使用杜仲前需咨询医生，因为杜仲可能对胎儿或婴儿产生影响。此外，服用杜仲时不宜同时饮用咖啡或浓茶，以免影响药效，甚至引起不适。最后，杜仲泡水虽好，但不可长期大量饮用。适量为宜，一般每日不超过10克。

总之，杜仲泡水喝虽有益处，但也需根据个人体质合理使用，切勿盲目跟风。如有疑问，务必咨询专业人士，确保安全健康！💧🍃