颈纹的出现可能让人烦恼，但你知道它们是怎么形成的吗？颈纹通常与年龄增长有关，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白流失导致皮肤松弛。此外，长期低头玩手机或使用电脑会导致颈部肌肤受到反复拉扯，加速颈纹的形成。干燥的环境也会让皮肤失去水分，变得脆弱，从而更容易产生细纹。

如果想改善颈纹，可以从日常护理做起！每天涂抹保湿霜，轻轻按摩颈部促进吸收，同时避免长时间保持同一姿势。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果等，有助于提升皮肤弹性和修复力。坚持做颈部运动，比如抬头望天或者左右转动脖子，可以增强肌肉紧致度。

记住，预防永远比修复更重要哦！💪✨