在生活中，突发心脏骤停的情况时有发生，掌握正确的单人徒手心肺复苏（CPR）流程至关重要！如果你是第一个发现患者的人，请不要慌张，迅速采取以下步骤：

第一步：确认环境安全，确保自己和患者都处于无危险的状态。✅

第二步：检查患者意识，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果无反应，立即呼救并拨打急救电话，请旁人帮忙准备AED设备（如果有）。🚨

第三步：将患者平躺在坚硬的地面上，双手交叉放在胸骨中央，开始进行30次高质量的胸外按压，深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。💪

第四步：完成按压后，开放气道，清理口腔异物，给予两次人工呼吸。要注意观察胸部是否隆起以确认通气有效。🌬️

第五步：重复循环按压与通气，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。

记住，时间就是生命！及时的心肺复苏可以显著提高患者的生存几率。🌟 让我们一起学习急救知识，守护生命！❤️‍🩹