有什么药可以增高
发布时间：2025-04-14 15:05:01来源：
【有什么药可以增高】想要增高，很多人会想到药物。但需注意，目前市面上并无被广泛认可的“增高药”，且许多产品可能含有激素或其他成分，存在健康风险。
以下是一些常见方式的总结：
| 方法 | 是否有效 | 注意事项 |
| 生长激素注射 | 有效（仅限儿童） | 需医生指导，费用高 |
| 健康饮食 | 有一定帮助 | 补充蛋白质、钙、维生素D |
| 运动锻炼 | 促进生长 | 如跳绳、篮球等拉伸运动 |
| 足够睡眠 | 有助于生长 | 深度睡眠时分泌生长激素 |
| 药物或保健品 | 效果不确定 | 可能有副作用，慎用 |
建议在专业医生指导下进行，避免盲目用药。保持良好生活习惯，才是增高的基础。
以上就是【有什么药可以增高】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
