移植手术后的恢复期总是充满各种小挑战，尤其是第七天的时候，可能会出现腰酸的情况。这可能是由于长时间卧床休息导致的肌肉僵硬，也可能是身体对手术和药物的反应。不管怎样，这种不适感都需要引起重视。建议您及时联系医生，说明自己的症状，以便获得专业的指导。

在此期间，请尽量保持良好的姿势，避免突然的动作。可以尝试轻轻按摩腰部，或者用热敷来缓解肌肉紧张。同时，适量的活动也很重要，但不要过度劳累。每天做一些简单的伸展运动，比如轻柔的瑜伽动作，有助于促进血液循环，减轻腰部不适。

请记住，每个人的恢复过程都是独特的，耐心对待自己的身体至关重要。希望您能早日康复，重拾健康生活！💪✨