为什么喝牛奶也会上火
发布时间：2025-04-14 18:45:05来源：
【为什么喝牛奶也会上火】牛奶是营养丰富的饮品，但有些人喝后会出现“上火”症状，如口干、喉咙痛等。这可能与个人体质、牛奶成分或饮用方式有关。
| 原因 | 说明 |
| 体质敏感 | 部分人对乳糖或蛋白质过敏，引发炎症反应。 |
| 牛奶性质 | 牛奶性微寒，体质偏寒者易感不适。 |
| 加工方式 | 超高温灭菌奶可能破坏营养，增加负担。 |
| 饮用时间 | 空腹喝易刺激肠胃，导致不适。 |
建议根据自身体质选择适合的牛奶类型，避免空腹饮用，并注意适量。若持续不适，应咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
