🌡️ 什么是发烧？

发烧是指人体体温升高超出正常范围（通常为36.1°C至37.2°C）。一般来说，体温超过37.5°C即可被认为是低烧，而38.5°C则属于中度发烧的范畴。虽然它不算特别高的体温，但仍需要引起注意，尤其是伴随其他症状时。

🤒 如何应对？

如果体温达到38.5°C，建议多喝水，保持休息，并适当服用退烧药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬。同时观察是否有咳嗽、喉咙痛等其他不适。如果持续时间较长或伴有呼吸困难等症状，请及时就医。

💪 何时需要就医？

当体温超过39°C，或伴随剧烈头痛、皮疹、呕吐等情况时，应尽快前往医院就诊。此外，儿童和老年人由于免疫力较低，更需密切关注。

🌟 小贴士

发烧是身体对抗感染的一种自然反应，适度发烧有助于增强免疫功能。但过度担心反而可能影响恢复哦！💪

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