怀孕期间，很多准妈妈对饮食格外小心，生怕误食某些食物影响宝宝健康。那么，孕妇能吃爬叉（学名：蝉蛹）吗？答案是：可以适量食用，但需注意以下几点！👀

爬叉富含蛋白质和多种微量元素，对增强体质有一定帮助。但对于孕期女性来说，需要注意其来源是否安全卫生。如果爬叉未经充分清洗或烹饪，可能存在细菌或寄生虫的风险，这对孕妇和胎儿都是潜在威胁⚠️。因此，建议选择正规渠道购买，并确保彻底煮熟后再食用。

此外，部分人群可能对爬叉过敏，孕妇也不例外。初次尝试时应少量食用，观察身体反应。若出现不适症状，如皮疹、腹泻等，应立即停止食用并就医。

总之，孕期饮食需谨慎，均衡营养最重要。适量吃些爬叉无妨，但切勿过量，以免增加肠胃负担。祝每位孕妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝👶💕！