夏天到了，高温湿热的天气让很多大朋友也难逃痱子的困扰！痱子不仅影响美观，还让人感觉又痒又不舒服。别急，这里有一些实用的小妙招，帮你轻松应对痱子问题。

首先，保持皮肤干爽是关键！记得勤换衣物，选择透气性好的棉质衣服，避免穿得太紧。洗完澡后可以用柔软的毛巾轻轻拍干身体，尤其是褶皱部位，比如脖子、腋窝和大腿根部。其次，可以试试用温水加少量盐或燕麦片泡澡，这有助于舒缓皮肤瘙痒。此外，使用含有氧化锌成分的痱子粉也有助于减少摩擦和吸收多余湿气。

如果痱子已经比较严重，建议避免抓挠，以免引发感染。可以涂抹一些医生推荐的药膏来缓解症状。最后，多喝水、多吃水果蔬菜，帮助身体排毒，从内而外改善皮肤状态。希望这些小技巧能帮大家度过一个清爽无痱的夏天！🌞