卵巢是女性重要的生殖器官之一，其大小和功能直接影响到女性的生育能力和内分泌平衡。一般来说，成年女性的左右卵巢大小通常在4cm×3cm×1cm左右，重量约为5-6克。不过，卵巢的大小会因个体差异、年龄以及月经周期的不同阶段而有所变化。

对于青春期前的女孩，卵巢较小，通常不超过2cm×1.5cm×1cm；进入青春期后，随着激素水平的变化，卵巢逐渐增大；到了绝经期，卵巢又会慢慢萎缩变小。因此，只要卵巢大小在上述范围内，并且没有出现异常症状（如疼痛、月经紊乱等），一般无需过于担心。

如果你对自己的卵巢健康有疑虑，建议定期进行妇科检查，通过超声波等方式监测卵巢状态。保持良好的生活习惯、均衡饮食和适度运动，对维护卵巢健康同样重要哦！💪💕