碘缺乏病知识 | 关注健康从碘开始 🌿
iod缺乏病是一个需要我们共同关注的重要健康问题。碘是人体必需的一种微量元素，它对维持正常的甲状腺功能至关重要。如果长期缺碘，可能会导致甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）、智力发育迟缓等问题，尤其是对儿童和孕妇的影响更为显著。💡
为了预防碘缺乏病，日常生活中可以通过食用加碘盐来补充足够的碘元素。此外，海产品如海带、紫菜等也是很好的天然碘来源。均衡饮食、定期体检，可以帮助我们更好地远离碘缺乏带来的困扰。💪
保护家人健康，从现在做起！记得检查家中是否使用加碘盐，并鼓励家人多吃富含碘的食物哦～ 🥬✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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