一、准备工作

想要用大芸泡出美味的药酒，首先需要准备好新鲜的大芸（肉苁蓉）和优质的白酒。大芸是一种珍贵的中药材，具有补肾阳、益精血的功效，而白酒则能更好地提取药材中的有效成分。记得选择50度左右的白酒，这样既能保证药效又能避免酒精度过高影响口感。

二、泡制步骤

1️⃣ 将大芸清洗干净后切成薄片或小段，晾干表面水分。

2️⃣ 在干净的玻璃瓶中放入切好的大芸，按一层药材一层白酒的方式装填，尽量让每一片大芸都浸泡到酒液中。

3️⃣ 瓶口密封好后，放置于阴凉避光处静置至少一个月。期间可偶尔摇晃瓶子，帮助药材充分释放精华。

三、饮用建议

泡制完成后，每次取一小杯饮用即可，建议饭后温服。长期坚持不仅有助于提升免疫力，还能改善腰膝酸软等问题。不过需要注意的是，由于大芸性温，体质偏热者应适量饮用，以免上火哦！ 🌿🍷

养生小贴士 健康生活 药酒配方