中性粒细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要负责抵御细菌和真菌感染。它们是一种白细胞，能够在体内迅速迁移至感染部位，通过吞噬病原体来消灭它们。这种过程被称为“吞噬作用” swallowing_bacteria️。

当身体受到感染时，中性粒细胞会从骨髓释放出来，并快速聚集到感染区域。到达现场后，它们会伸出伪足包裹病原体，然后将其分解并摧毁。此外，中性粒细胞还能释放酶和抗菌物质，进一步抑制病原体的生长繁殖 💥🔬。

除了对抗感染外，中性粒细胞还参与炎症反应。它们能够分泌化学信号，吸引其他免疫细胞加入战斗，从而增强机体的防御能力。然而，过度活跃的中性粒细胞也可能导致组织损伤，例如在某些自身免疫性疾病中出现的情况 🚑💪。

总之，中性粒细胞在维护健康方面发挥着不可或缺的作用，但其活性需要被精确调控以避免不必要的副作用。保持良好的生活习惯有助于维持正常的免疫功能 😊💪。