一、什么是糖耐量检查？

糖耐量检查（OGTT）是一种用于评估人体对葡萄糖耐受能力的检测方法。它通常用于诊断糖尿病或前期糖尿病。通过这项检查，医生可以了解你的血糖调节功能是否正常，帮助判断是否存在胰岛素抵抗或其他代谢问题。

二、检查前的准备事项

在进行糖耐量检查之前，你需要空腹至少8小时。这意味着检查当天早上不能吃东西，但可以喝水。此外，检查前几天应避免高糖饮食和剧烈运动，以免影响结果准确性。

三、检查过程是什么样的？

检查开始时，医护人员会先采集你的空腹血糖值。然后让你喝下含有75克葡萄糖的液体，之后分别在1小时和2小时后再次抽血检测血糖水平。根据这些数据，医生可以判断你是否有糖耐量异常。

四、为什么要做糖耐量检查？

如果你有以下症状或风险因素，可能需要做这项检查：经常感到疲劳、口渴、尿频；家族中有糖尿病史；肥胖或超重；年龄超过45岁等。及时发现并管理糖耐量异常，有助于预防更严重的健康问题，比如糖尿病并发症。💪

记住，保持健康的生活方式是预防疾病的关键！🏃‍♀️🍎