当身体发烧时，很多人会感到手脚冰凉，这时是否应该捂热呢？其实，这取决于具体情况。如果是因为病毒感染或发热导致的末梢循环不良，盲目捂热可能会加重体温调节负担，甚至引发更严重的脱水或高热惊厥。此时，建议采取温和的方式帮助散热和改善血液循环。

首先，保持室内空气流通是关键，但避免让患者直接吹风。其次，可以用温水（不是热水）擦拭额头、腋下及四肢，促进体表散热。同时，多喝温开水补充水分，避免因出汗过多导致脱水。如果手脚冰凉伴随发紫或持续不适，应及时就医检查，排除其他潜在疾病。

记住，发烧时最重要的是冷静处理，切勿过度干预。合理护理，才能更快恢复健康💪。