宝宝虾仁粥的做法 🍤👶
发布时间：2025-07-27 13:09:56来源：
给宝宝准备辅食时，虾仁粥是个不错的选择！不仅营养丰富，还容易消化，特别适合6个月以上的小朋友。✨以下是简单易学的制作步骤👇：
准备食材：
- 新鲜虾仁5只
- 大米30克
- 清水适量
- 少量盐（可选）
制作过程：
1️⃣ 先将大米淘洗干净，放入锅中加清水煮成稀粥。熬煮过程中需要不断搅拌，避免粘底哦！
2️⃣ 等粥快熟时，将虾仁去壳去肠线，切成小块。如果担心过敏，可以先少量尝试。
3️⃣ 把切好的虾仁放入粥中，继续煮2-3分钟，直到虾仁变红且完全熟透。
4️⃣ 最后根据宝宝年龄决定是否添加少许盐调味（通常1岁以下不建议放盐）。
一碗香喷喷的虾仁粥就完成啦！这道粥富含蛋白质和钙质，有助于宝宝健康成长💪。记得趁热喂给宝宝享用吧，搭配勺子轻轻吹凉，温柔又贴心！❤️
小贴士： 如果宝宝初次尝试海鲜，观察24小时无异常后再继续喂养哦！🌟
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