鱼肝油胶囊的正确吃法 | 家庭健康小贴士 🌟
发布时间：2025-06-24 04:17:33来源：
鱼肝油胶囊是很多人补充维生素A和D的重要选择，但你知道如何正确服用吗？首先，记得饭后服用是最好的选择，这样可以减少对胃部的刺激，同时也有助于吸收。其次，不要过量服用，通常每天一粒就足够了，过多摄入可能会导致维生素中毒哦！此外，储存也很关键，一定要放在阴凉干燥处，避免阳光直射，否则可能会影响效果。如果家里有小孩需要服用，记得将胶囊放在他们够不到的地方，以免误食。最后，如果你正在服用其他药物，最好先咨询医生，确保没有相互作用的风险。遵循这些小贴士，让鱼肝油胶囊真正成为你健康的守护者！✨
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