🏥【科普时刻】H7N7是一种由禽流感病毒引发的疾病，目前其感染患者的临床表现主要包括发热、咳嗽、喉咙痛及呼吸困难等症状。部分严重病例还可能出现肺炎或急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。尽管该病毒主要通过接触受感染的家禽传播给人类，但了解其特性有助于我们更好地保护自己。

为了避免感染H7N7，我们需要采取以下措施：✨勤洗手，尤其是在处理生肉后；🏠保持室内空气流通，减少病毒积聚；🐔避免直接接触活禽市场或野生动物；💪增强自身免疫力，合理饮食、充足睡眠同样重要！

如果出现相关症状，请及时就医，并主动告知医生近期是否接触过禽类。科学应对，远离恐慌，让我们共同守护健康！💪💖