🍺喝酒喝吐了用什么缓解🧐

酒精摄入过量时，身体可能会通过呕吐来试图自我保护，虽然这让人很不舒服，但这也是身体排出多余酒精的一种方式。如果出现这种情况，首先要做的就是让身体休息，避免继续饮酒。可以喝些温水，帮助补充流失的水分和电解质，同时缓解胃部不适。此外，适量饮用蜂蜜水或淡盐水也有助于舒缓胃部。如果条件允许，吃一些清淡的食物如面包或饼干，能中和胃酸并保护胃黏膜。当然，最重要的是学会适量饮酒，保护好自己的身体哦！🍻💕

健康小贴士 适度饮酒 快速缓解不适