做完宫腔镜手术后，很多人都会关心什么时候能恢复正常生活。一般来说，医生会建议术后休息 1-3天，具体时间因个人体质和手术情况而定。如果感觉身体状况良好，没有明显不适（如腹痛、出血过多等），可以在家简单活动，但避免剧烈运动和提重物。两周内尽量减少外出，给身体足够的时间恢复。如果需要出门，记得带上护垫，并选择宽松舒适的衣物，以免刺激伤口。

此外，术后要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进组织修复。保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免感染。如果有异常症状，比如持续性疼痛或大量出血，请及时联系医生。宫腔镜手术虽然微创，但仍需细心护理。希望每位患者都能早日康复，开启健康生活！💪✨